Оздоровление
О правилах потребления воды
023
В материалах на нашем форуме мы уже не раз говорили о важности регулярного потребления чистой некипячёной воды и о том, как сделать воду биодоступной
ХОЛО-БЛОГ
Психология
Как снять стресс? Техника самомассажа живота
08
Если вы разнервничались, вас одолевают тревожные мысли, то успокоиться и прийти в себя вам поможет техника самомассажа живота.  Стресс в наше время 
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Стояние на гвоздях: польза и нюансы практики
242
Практика стояния на гвоздях появилась в моей жизни совсем неожиданно. В очередной раз изучая ассортимент дополнительных приспособлений для занятий 
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Утренняя зарядка
4243
Если проснувшись поутру, вы уже ощущаете себя усталым и вялым, и вам совсем не хочется вставать с постели, то скорее всего в вашем организме давно накапливается
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Вакцинация от COVID-19. Подготовка и поддержка организма
0217
Эта статья для тех, кто решил сделать прививку от COVID-19. В ней вы найдете ЗОЖ-советы о том, как помочь организму подготовиться к прививке и как поддержать
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
«Ветом» — пробиотик для здоровья
2151
Если вы регулярно простужаетесь, у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то скорее всего, микрофлора вашего кишечника нарушена. Ведь на 70% иммунитет
ХОЛО-БЛОГ
Как отказаться от сладкогоОздоровление
Как отказаться от вредной еды?
4 простых шага
298
Вы уже пробовали отказаться от таких откровенных вредителей здоровья, как, например, магазинные сладости и дрожжевой хлеб, но столкнулись с тем, что сделать
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Ванна для ног с содой и солью
043
Стопы похожи на пульт управления всем организмом, потому что на стопах находятся более 60 биологически активных точек. Пропаривание ног с помощью щелочной
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Щелочная ванна — детокс процедура
072
Условия современной жизни нагружают организм человека последствиями стрессов, влиянием плохой экологии, употреблением некачественных продуктов и т.
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Ударная тряска или виброгимнастика А. А. Микулина
092
Воздействие тряски Тряска работает целостно: на физическом уровне – выводит из тканей скопившиеся токсины, на энергетическом – освобождает от накопившихся
ХОЛО-БЛОГ