Психология
Как снять стресс? Техника самомассажа живота
027
Если вы разнервничались, вас одолевают тревожные мысли, то успокоиться и прийти в себя вам поможет техника самомассажа живота.  Стресс в наше время 
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Стояние на гвоздях: польза и нюансы практики
256
Практика стояния на гвоздях появилась в моей жизни совсем неожиданно. В очередной раз изучая ассортимент дополнительных приспособлений для занятий 
ХОЛО-БЛОГ
Оздоровление
Утренняя зарядка
4253
Если проснувшись поутру, вы уже ощущаете себя усталым и вялым, и вам совсем не хочется вставать с постели, то скорее всего в вашем организме давно накапливается
ХОЛО-БЛОГ
устаю на работеЕсли нет сил
Как снять усталость на рабочем месте
053
Усталость может настигнуть нас везде — как дома, так и на работе. Дома нам проще сделать паузу и немного восстановить силы. Но как быть, когда
ХОЛО-БЛОГ
Уставший человек, как снять усталость, устал после работы, засыпаю на ходу, устал - что делатьЕсли нет сил
Как снять усталость после работы
035
Чрезмерные психологические нагрузки на работе, стресс, большой объем информации требуют много сил и энергии. Не удивительно, что в конце дня вы валитесь
ХОЛО-БЛОГ