Последние комментарии

Спасибо за интересную статью . Как важно понимать, что движение -это жизнь! Жизнь полноценная, яркая . Для меня очень актуальный вопрос – систематически заниматься йогой.   Признаюсь, что пока  занимаюсь только в  Йога Студии  с группой ,  почему-то дома не удается сосредоточиться . И вот парадокс, понимаю, что  давать физические нагрузки на организм нужно каждый день, а  внести их в свой ежедневный график не удается.  Буду  вдохновляться Вашим опытом и двигаться в этом направлении.
Спасибо, очень интересное видео! 
Сразу вспомнила прекрасные слайд-видео-шоу Бори про его походы, какая же это красота…-горы…

Желание когда-нибудь сходить в поход есть давно и когда оно впервые появилось, первым встал вопрос о физ.подготовке и о том, как же быть, если состояние организма оказалось не готовым к нагрузкам похода. 

Спасибо, что с таких новых сторон рассмотрели тему, много ценных нюансов прозвучало!